• آشنایی با تی آر ایکس و ابزار‌ آن

    آشنایی با تی آر ایکس و ابزار‌ آن : در سال های اخیر تی آر ایکس و بدنسازی دو ورزش‌ محبوب شده است .شما چنانچه تا به حال‌ تمرینات تی آر ایکس را اعمال نداده اید طناب های سیاه و زرد تی آر ایکس را در سالن های ورزشی دیده‌ اید . TRXورزش‌ حیرت انگیزی […]